A japánok télen sem fáznak otthon — és nem a fűtés a megoldás

32 416 megtekintés 2026. okt. 16.

Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan élnek a japánok télen központi fűtés nélkül, és miért nem fáznak mégsem — miközben az energiaszámlájuk töredéke a magyarokénak. Megismered a kotatsu titkát, az évszázados „fűtsd az embert, ne a teret" filozófiát, és azokat az egyszerű módszereket, amelyeket te is bevezethetsz otthon akár holnaptól. Ha érdekelnek a japán mindennapok meglepő megoldásai, iratkozz fel a Japán Titkok csatornára, hogy egyetlen videónkról se maradj le!

Létezhet ez: a kreatin méregtelenít? Erről eddig nem tudtam...

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

megtekintés

2026. okt. 17. #kreatin #májméregtelenítés #biokémia

Napi 5 gramm kreatin bevitele leállítja a belső kreatinszintézist, így felszabadítja a máj metilációs kapacitásának 40%-át a DNS-javítás és a zsírszállítás számára és glicint takarít meg. A legtöbben a kreatint kizárólag az izomépítéssel azonosítják, pedig a molekula a sejtszintű anyagcsere egyik legfontosabb tehermentesítője. Ha nem viszünk be kívülről kreatint, a vese és a máj az AGAT és GAMT enzimek segítségével kénytelen előállítani azt argininből és glicinből, ami felemészti a szervezet S-adenozil-metionin (SAMe) készletének közel felét. A külső kreatinpótlás csökkenti az érfalakat károsító homocisztein-termelést, támogatja a foszfatidilkolin-szintézist a nem-alkoholos zsírmáj ellen, és glicint takarít meg a glutation-alapú méregtelenítéshez. 🔔 IRATKOZZ FEL a csatornára, ha hasznosnak találtad a videót, és szeretnél még több tudományos alapú egészségügyi tippet kapni! Nyomd meg a harangot, hogy ne maradj le semmiről! 🔔 Ha tetszett a videó: 👍 Nyomd meg a LIKE-ot 💬 Írd meg kommentben: Te használtál már rendszeresen kreatint, és ha igen, tapasztaltál-e változást az energiaszintedben vagy a laborleleteden (kreatinin/eGFR)? 💡 Támogasd a csatornát a Patreon oldalon, ha értékesnek tartod az ilyen jellegű független egészségügyi tartalmakat.   / azsiabaszakadtam   Már a YouTube-on belül is tudod támogatni a csatornát, a csatornai tagsági rendszerben.    / @Ázsiábaszakadtam   Előre is köszönöm. ⏰ IDŐBÉLYEGZŐK: 00:00 A kreatin nemcsak az edzőterembe való: A rejtett máj- és érrendszeri védelem 02:12 A sejtek zárt anyagcsere-költségvetése és az ATP-rendszer 04:36 A belső kreatinszintézis és a SAMe (metilációs) csapda 06:58 Foszfatidilkolin-hiány, zsírmáj és az inzulinérzékenység romlása 08:36 A 40%-os biokémiai adó és a homocisztein (folyékony csiszolópapír az ereknek) 10:52 Mi történik napi 5 gramm kreatin bevitelénél? 12:05 A második hozadék: A glutation-rendszer és a krónikus glicinhiány 16:49 A harmadik csapda: Enterohepatikus körforgás és az oldható rostok 20:30 1. pillér: Adagolás, és miért csapja be a kreatinin a laborleletet? (Cisztatin-C) 22:49 2. pillér: A glutation-gyár feltöltése (Természetes kénforrások, NAC és esti glicin) További videók, melyek fontosak lehetnek a számodra: 🌟A STROKE egyetlen előjelzője:    • A STROKE egyetlen előjelzője - ezt kell tu...   🌟 A legfontosabb táplálék:    • A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget   🌟 Otthon végezhető teszt érelmeszesedésre:    • Így teszteld otthon, hogy vannak-e plakkok...   🌟 Egyszerű módszerek a zsírmáj visszafordítására:    • 🔴🔴🔴 Három egyszerű módszer a zsírmáj vissz...   🌟 Két hatásos vérnyomás hack:    • Két hihetetlen HACK a magas vérnyomás elle...   🌟 10 természetes módszer magas vérnyomás ellen:    • Gyógyszer nélkül: 10 módszer magas vérnyom...   🌟 Körömgomba ellen gyógyszer nélkül:    • Körömgomba - és a megoldása műtét és gyógy...   🌟 A rák kiéheztetése:    • Azonnali teendők az infarktus / szívroham ...   🌟 A vastagbélrák öt korai jele:    • Ne kerülj a statisztikába: ismerd meg a va...   A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg. email: azsiabaszakadtam@gmail.com Tudományos Források / Scientific References 1. Brosnan, J. T., & Brosnan, M. E. (2007). Creatine: endogenous metabolite, dietary, and therapeutic supplement. Annual Review of Nutrition, 27, 241-261. 2. Stead, L. M., et al. (2001). Methylation demand and homocysteine metabolism: effects of dietary provision of creatine and guanidinoacetate. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 281(5), E1095-E1100. 3. McCarty, M. F., et al. (2018). Dietary Glycine Is Rate-Limiting for Glutathione Synthesis and May Have Broad Potential for Health Protection. Ochsner Journal, 18(1), 81-87. 4. Sekhar, R. V. (2021). GlyNAC (Glycine and N-Acetylcysteine) Supplementation in Old Mice Improves Life Span and Relieves Age-Associated Defects... Nutrients, 13(10). 5. Marfella, R., et al. (2024). Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events. The New England Journal of Medicine (NEJM), 390(10), 900-910. 6. #kreatin #májméregtelenítés #biokémia #zsírmáj #glutation Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban.

Dr Fürcht Pál volt főügyész kitálalt Varga Juditról és a Schadl–Völner ügyről a Vizsgálóbizottságban

 53 381 megtekintés 2026. okt. 22.

Dr Fürcht Pál volt főügyész kitálalt Varga Juditról és a Schadl–Völner ügyről a Vizsgálóbizottságban. Így működik a végrehajtómaffia. ‪@brtv9664‬

Dr Kiss Ferenc volt végrehajtó feltárja a végrehajtómaffia működését

 12 584 megtekintés 2026. okt. 29. #toroczkailászló #végrehajtómaffia #völner

Dr.Kiss Ferenc volt végrehajtó bizottsági meghallgatásán elmondta, a bűnszervezet működése nem ért véget a Schadl-Völner páros "lekapcsolásával". Kiss még arról is beszélt, hogy Rogán Antal magántitkoszolgálatának emberei keresék meg irodájában. ‪@brtv9664‬ #végrehajtómaffia #toroczkailászló #völner-shcladbünszervezet #roganmagantitkosszolgalat

😱 Drént akarsz a ház köré? Ezt nézd meg, mielőtt ásni kezdesz!

 18 382 megtekintés 2026. szept. 30. #drénezés #drén #vízszigetelés

⚠️ Drént szeretnél kialakítani a házad mellett? Mielőtt ásni kezdesz, ezt a videót mindenképpen nézd meg! A drénezés az egyik legtöbbet félreértett téma, amivel vízszigetelőként találkozom. Az elmúlt időszakban több olyan fotót és megkeresést kaptam, ahol méteres, akár kétméteres munkagödröt ástak közvetlenül egy régi épület mellé – anélkül, hogy előtte tisztázták volna az alapozás kialakítását és a beavatkozás biztonságát. Ez különösen veszélyes lehet régi parasztházaknál, vályogházaknál, illetve olyan épületeknél, ahol bizonytalan az alapozás kialakítása. 🏚️ EGY ROSSZUL MEGVÁLASZTOTT MUNKAGÖDÖR KOMOLY VESZÉLYT JELENTHET. Ebben a videóban egy régi parasztházon mutatom meg, hogyan oldották meg úgy a felszíni csapadékvíz kezelését, hogy nem ástak indokolatlanul mély munkagödröt közvetlenül az épület mellé. És tisztázunk egy nagyon fontos félreértést is: 💧 DRÉN ≠ FAL VÍZSZIGETELÉSE A videóban bemutatott esetben a felszíni víz elvezetése és a falban kapillárisan felszívódó nedvesség elleni beavatkozás két külön feladat. A csapadékvíz megfelelő elvezetése önmagában nem helyettesíti a felszívódó nedvesség elleni falszigetelést. A helyszínen ezért két külön problémát két külön módon kezelünk: 💧 felszíni/csapadékvíz megfelelő elvezetése 🧱 a falban felszívódó nedvesség ellen injektálás ⚠️ A VIDEÓBAN EGY MEGTÖRTÉNT ESETET IS ELMESÉLEK Egy Balaton környéki autószerelő műhely mellett olyan munkagödröt alakítottak ki, amelynél a tulajdonos végül segítséget kért. A rendelkezésünkre álló információk alapján a munkát leállították, a gödröt visszatemették, és műszaki ellenőr is bekapcsolódott a folyamatba. Ez a történet is jól mutatja: NE kezdj komoly földmunkába egy meglévő épület mellett pusztán internetes videók vagy saját elképzelés alapján. Először tisztázni kell többek között az épület szerkezetét, alapozását, a talajviszonyokat, a víz eredetét és azt, hogy egyáltalán milyen beavatkozásra van szükség. 🏠 A VIDEÓBAN SZÓ LESZ: – mire használható a drénezés – mit nem old meg a drén – miért veszélyes régi ház mellett ész nélkül mélyre ásni – mit kell figyelembe venni parasztháznál – hogyan kezeljük külön a felszíni és a falban felszívódó nedvességet – hogyan zajlik az injektálás ezen a hatalmas, 50–60 cm vastag falú épületen – és egy olyan drénezési esetről is, amelyet még időben sikerült leállítani. 👉 Ha drénezést tervezel egy meglévő épület mellett, és nem vagy biztos a kialakításban, kérj megfelelő szakembertől helyszínspecifikus tanácsot, mielőtt ásni kezdesz. Egy rossz döntés itt nem egyszerűen esztétikai hiba lehet. 💧 Miklós Zsolt – a vízszigetelőtök 📩 miklos.zsolt24@gmail.com 📞 +36 20 248 8733 🌐 vizszig24.hu Ha hasznos volt a videó, nyomj egy lájkot 👍, iratkozz fel 🔔, és küldd tovább annak, aki éppen drénezést tervez a háza körül! #drénezés #drén #vízszigetelés #vizesfal #vályogház #parasztház #házfelújítás #nedvesfal #injektálás #vizszig24

"MINTHA AZ UNIVERZÁLIS TÖRTÉNELMET ÍRNÁM LE" - Fekecs Tímea rajzoló médium első interjúja 26/06/27

 7243 megtekintés Premier dátuma: 2026. jún. 28.

TIMEA KÉPEINEK ALBUMA EBBEN A CSOPORTBAN: https://www.facebook.com/groups/34591... TIMEA FACEBOOK OLDALA https://www.facebook.com/fekecs.timea... GYERE, CSATLAKOZZ A FACEBOOK OLDALAMHOZ:   / kozsditamashivatalos   HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS: (ingyenes) Kérlek, itt döntsd el mi érdekel: https://forms.gle/TbjAAifUt67Awe7VA KOZSDI TAMÁS KÖNYVEI ÉS MÁS ELŐADÁSOK: https://ksd-academy.com/ WEBSHOP (Könyvek): https://shop.ksd-academy.com/ INTERJÚK: https://ksd-academy.com/interjuk.html

A könyvtáros egy régi újságban találta meg a gyilkos nevét | Akciófilm | Teljes film magyarul

 116 732 megtekintés 2026. aug. 27.

Lawson Russell sikeres ügyvéd, aki egy súlyos szakmai konfliktus után elveszíti a lehetőséget, hogy tovább gyakorolja hivatását. Új életet próbál kezdeni, és elhatározza, hogy regényt ír, ám az alkotás nehezebben megy, mint várta. Egy különös találkozás során azonban egy kész kézirat kerül a birtokába, amely hamarosan alapjaiban változtatja meg az életét. A könyv váratlan sikert arat, de Lawson fokozatosan olyan események középpontjába kerül, amelyek miatt saját ártatlanságát és múltbeli döntéseit is meg kell kérdőjeleznie. Az Egy gyilkosság forgatókönyve feszült amerikai krimi-thriller Cuba Gooding Jr. és Tom Berenger főszereplésével, tele rejtélyekkel, gyanúval és veszélyes titkokkal.

People Who Glitched Out of Reality Caught on Camera

 

1 707 991 megtekintés 2026. szept. 26. #america #texas #china

WOW Presents: From the streets of Texas to the forests of China, cameras have captured moments that seem to break the rules of reality. People appear to vanish, freeze in place, walk through solid objects, or move in ways that simply don’t make sense. Today, we’re looking at some of the most uncanny glitches ever caught on camera. ▸▸▸━━━━━━━━━[ WOW ]━━━━━━━━━◂◂◂ Like👍, share🖇 and subscribe 🔔    / @weirdorwild2366   ▸▸▸━━━━━━━━━[ WOW ]━━━━━━━━━◂◂◂ Direction: #america #texas #china #reality #glitch glitch #caught #camera #matrix glitch, #mandelão #effect disappearing person, real footage, unexplained footage, glitch footage, people glitching, uncanny footage, disturbing footage, #strange glitch, caught camera, walk through wall, glitch compilation, real glitch, unexplained phenomenon, freeze frame glitch, scary footage, weird glitch, glitch video, reality break, unexplained glitch, viral glitch, mysterious glitch, glitch sighting, real phenomenon, creepy footage, strange phenomenon, glitch 2026 #WeirdOrWild #unexplained #paranormal #mystery #cryptids #ufoキャッチャー #oceanmysteries #truestories