A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget

Valahogy gyakran kimarad a táplálkozásból. Tudjuk, hogy fontos, de nem vesszük eléggé komolyan, feleannyit se eszünk belőle, mint amire szükség volna. Ha megnézed a videót, talán ez változik. És vele együtt az egészséged. Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: https://www.facebook.com/azsiabaszaka... Ha értékeled a munkámat és teheted, kérlek támogasd a csatornát a Patreon oldalon keresztül. Ez segíti, hogy további szakmai tárgyú videókat készítsek nektek, továbbá érdekes helyeket mutassak meg. https://www.patreon.com/azsiabaszakadtam A videókban link szűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg. email: azsiabaszakadtam@gmail.com https://www.nature.com/articles/ncomm... https://www.nature.com/articles/ncomm... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... https://www.karger.com/Article/Abstra... https://www.nature.com/articles/nrmic... https://www.annallergy.org/article/S1... https://www.nature.com/articles/natur... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... https://www.cell.com/immunity/fulltex... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22202... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... https://www.mayoclinic.org/healthy-li... https://esajournals.onlinelibrary.wil... This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban. #rost #rostok #egészséges rost #rostok és bélműködés #oldható rost #élelmi rost #egészséges rost #egészséges rostok #bélflóra és rostok #diétás rostok #bélflóra rost #bélbetegség rostok #táplálkozás és baktériumok #rossz bélműködés #rossz bélflóra #jó bélbaktériumok #jó bélflóra #rossz bélbaktérium #rossz bélműködés #rostok