440. A vízivás egyetlen aranyszabálya (nem a mennyiségre vonatkozik)

250 213 megtekintés 2023. máj. 14. #rulekzoltán #vízfogyasztás #egészségmegőrzés

A vízivás vagy bármilyen egyéb egészséges folyadék rendszeres fogyasztása szó szerint életmentő lehet, de mindenképpen létfontosságú tevékenység. Enélkül gyorsabban öregszünk, gyengék az izmaink, romlik a látásunk, szív- és érrendszeri megbetegedéseink lesznek, kockáztatjuk a vesekövek kialakulását, és és még sorolhatnám sokáig. ...viszont, az sem mindegy, mikor és mennyit iszunk. Erre csupán egyetlen szabály, egy aranyszabály létezik, ezt ismertetem a videóban. Ajánlott videók: Ezért ne igyál folyadékot étkezés mellé:    • 2. Ezért ne igyál folyadékot étkezés ...   Fogyás, súlymegtartás, egészségmegőrzés az én módszeremmel:    • 77.  Fogyás, súlymegtartás, egészségm...   #rulekzoltán #vízfogyasztás #egészségmegőrzés